Овощи · сырой
Брокколи
Калорийность и БЖУ на 100 г. Ниже можно быстро пересчитать значения для своей порции.
Пищевая ценность
На 100 г
Калорийность
34 ккал
- Белки
- 2.82 г
- Жиры
- 0.37 г
- Углеводы
- 6.64 г
Значения справочные, для съедобной части продукта.
Калькулятор порции
Сколько съели?
г
100 г продукта содержат
34 ккал
🥚 Б 2.82 г🥑 Ж 0.37 г🌾 У 6.64 г
О данных
Значения относятся к продукту в состоянии «сырой». Источник — USDA Standard Reference 28, NDB 11090, запись сверена 10.10.2026. Сорт, бренд и способ приготовления могут менять состав.
Для порции показатели на 100 г умножаются на её массу и делятся на 100. На экране показан округлённый результат.