Орехи и семена · указано в названии
Жёлуди сырые
Калорийность и БЖУ на 100 г. Ниже можно быстро пересчитать значения для своей порции.
Nuts, acorns, raw · название в источнике
Пищевая ценность
На 100 г
Калорийность
387 ккал
- Белки
- 6.15 г
- Жиры
- 23.86 г
- Углеводы
- 40.75 г
Значения справочные, для съедобной части продукта.
Калькулятор порции
Сколько съели?
г
100 г продукта содержат
387 ккал
🥚 Б 6.15 г🥑 Ж 23.86 г🌾 У 40.75 г
О данных
Значения относятся к продукту в состоянии «указано в названии». Источник — USDA FoodData Central, SR Legacy, FDC 170157, NDB 12058, запись сверена 10.10.2026. Сорт, бренд и способ приготовления могут менять состав.
Для порции показатели на 100 г умножаются на её массу и делятся на 100. На экране показан округлённый результат.