Калькулятор здоровья
Рассчитать ИМТ
Индекс массы тела сопоставляет вес с ростом. Для взрослых он помогает ориентироваться в общих категориях массы тела, но не описывает состав тела и не служит диагнозом.
Оценка для взрослых
Результат расчёта
Введите возраст, рост и вес — здесь появятся ваш ИМТ и его категория.
ИМТ — ориентир для взрослых. Он не показывает состав тела и не является диагнозом.
Как считается ИМТ
ИМТ = масса тела в килограммах ÷ квадрат роста в метрах. Например, при 70 кг и 175 см результат составляет около 22,9. Категория определяется по исходному числу до округления.
Категории для взрослых
- Менее 18,5 — недостаточная масса.
- От 18,5 до значения ниже 25 — стандартный диапазон.
- От 25 до значения ниже 30 — повышенная масса.
- 30 и выше — категория ожирения.
Эти категории являются скрининговым ориентиром для взрослых, а не диагнозом. Для детей и подростков применяется другая возрастная оценка. ИМТ не различает мышцы и жировую ткань, поэтому интерпретируйте его вместе с другими показателями и при необходимости обратитесь к специалисту. Классификация ИМТ для взрослых — CDC.
Частые вопросы
Почему при большом количестве мышц ИМТ может быть высоким?
Формула учитывает только общий вес и рост. Она не показывает, какая часть веса приходится на мышцы.
Подходит ли этот калькулятор детям?
Нет. Для детей и подростков используют показатели ИМТ с учётом возраста и пола; категории для взрослых к ним не применяются.
Можно ли считать результат диагнозом?
Нет. ИМТ — один из ориентиров и требует оценки вместе с другими данными о здоровье.