Орехи и семена · указано в названии
Nuts, coconut meat, dried (desiccated), toasted
Калорийность и БЖУ на 100 г. Ниже можно быстро пересчитать значения для своей порции.
Пищевая ценность
На 100 г
Калорийность
592 ккал
- Белки
- 5.3 г
- Жиры
- 47 г
- Углеводы
- 44.4 г
Значения справочные, для съедобной части продукта.
Калькулятор порции
Сколько съели?
г
100 г продукта содержат
592 ккал
🥚 Б 5.3 г🥑 Ж 47 г🌾 У 44.4 г
О данных
Значения относятся к продукту в состоянии «указано в названии». Источник — USDA FoodData Central, SR Legacy, FDC 170579, NDB 12114, запись сверена 10.10.2026. Сорт, бренд и способ приготовления могут менять состав.
Для порции показатели на 100 г умножаются на её массу и делятся на 100. На экране показан округлённый результат.