Орехи и семена · указано в названии
Nuts, pine nuts, pinyon, dried
Калорийность и БЖУ на 100 г. Ниже можно быстро пересчитать значения для своей порции.
Пищевая ценность
На 100 г
Калорийность
629 ккал
- Белки
- 11.57 г
- Жиры
- 60.98 г
- Углеводы
- 19.3 г
Значения справочные, для съедобной части продукта.
Калькулятор порции
Сколько съели?
г
100 г продукта содержат
629 ккал
🥚 Б 11.57 г🥑 Ж 60.98 г🌾 У 19.3 г
О данных
Значения относятся к продукту в состоянии «указано в названии». Источник — USDA FoodData Central, SR Legacy, FDC 170592, NDB 12149, запись сверена 10.10.2026. Сорт, бренд и способ приготовления могут менять состав.
Для порции показатели на 100 г умножаются на её массу и делятся на 100. На экране показан округлённый результат.