Орехи и семена · указано в названии
Seeds, sesame seed kernels, dried (decorticated)
Калорийность и БЖУ на 100 г. Ниже можно быстро пересчитать значения для своей порции.
Пищевая ценность
На 100 г
Калорийность
631 ккал
- Белки
- 20.45 г
- Жиры
- 61.21 г
- Углеводы
- 11.73 г
Значения справочные, для съедобной части продукта.
Калькулятор порции
Сколько съели?
г
100 г продукта содержат
631 ккал
🥚 Б 20.45 г🥑 Ж 61.21 г🌾 У 11.73 г
О данных
Значения относятся к продукту в состоянии «указано в названии». Источник — USDA FoodData Central, SR Legacy, FDC 169412, NDB 12201, запись сверена 10.10.2026. Сорт, бренд и способ приготовления могут менять состав.
Для порции показатели на 100 г умножаются на её массу и делятся на 100. На экране показан округлённый результат.